扁平疣属于病毒感染，病原体为HPV，即人乳头瘤病毒，该病如果不治疗，是很难自愈的。相反的，如果病情拖的时间比较长，反而可能越长越多，造成治疗困难的情况，本身也具有一定的传染性。确实会有部分人在免疫力得到提高以后，扁平疣自己就恢复，但这种情况是很难碰到的，普通人的免疫力还是没有办法将扁平疣自动清除出去。

如果确实不愿意通过药物治疗，平常可以多吃一些香菇木耳这种菌菇类的食物、多运动锻炼身体、好好休息、不熬夜、不喝酒，以提高自身的免疫状态。

另外，平常要注意卫生，出现扁平疣以后，尽量不要用手将其抓破，以免传染到其他地方。