如果诊断轻度肾积水可以适当运动，但是不建议做过多的剧烈运动。

如果检查出来是轻度肾积水，一般考虑是梗阻有关，可以做些柔和的运动，比如散步、快走、打太极等强度比较轻的运动，再配合多喝水。而且患者应该避免长跑、竞走和登山以及游泳等运动。

出现了肾积水，需要积极治疗原发病，查明病因，及时解除梗阻。轻微肾积水，一般通过保守治疗都能缓解，不能拖延，拖延时间越长，就对肾功能的损伤就越大，越难以恢复。