扳机指需要多注意修养，减少手指的活动。由于扳机指是肌腱的病变引起的，通过休息可以有效的减轻局部的水肿，减少肌腱的牵拉，缓解疼痛，改善手指的功能。而手指的过度活动会过度地牵拉肌腱，导致疼痛和水肿加重，严重了会影响手指的正常活动。

出现扳机指以后，首先要减少活动量，可以用小夹板进行固定一下，让肌腱得到充分的休息。另外，可以采取热敷的方式来改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。部分症状比较严重的，也可以采取局部的针灸，小针刀或者封闭注射等方式进行治疗。

通过规范和系统的治疗是可以得到改善的，很少留下后遗症。