出现髋关节炎首先应进行保守治疗，可以通过非甾体消炎药，和局部运用一些活血的膏药进行外敷，或者其他辅助治疗、理疗等，让关节炎症状得以缓解。

如果出现严重的关节间隙变窄，疼痛明显，需要手术治疗。手术治疗现在比较成熟的有关节置换，关节置换可以明显减轻疼痛，改善功能。

平时患者可以做一些基础锻炼，比如借助弹力带，弹力带放在踝关节上方小腿的位置，通过弹力带的阻力作用，增加肌肉力量的训练。或者是侧卧在床上健侧在下，患侧在上，然后腿伸直往上抬，都可以帮助缓解症状。