西药降压比较常见，但其副作用通常很大，如果配合中药辅助降压，效果会更加明显，降压比较好的中药包括：罗布麻，有清热利尿、平肝降压的作用，稀莶草，有除风通络，清热降压的效果。

臭梧桐，有去除风湿，降低血压的作用，杜仲，有滋补肝肾，强筋壮骨，降低血压的效果，决明子，有润肠通便、降压降脂的作用。

以上这些中药可以单独煎煮熬汤服用，也可以进行配伍煎煮，效果更佳，饮食上也需要注意低盐、低脂饮食，忌食辛辣、刺激的东西，以免加重高血压的症状。