吸烟喝酒是很容易得甲亢，烟雾中的尼古丁会刺激甲状腺，引起甲状腺分泌激素过多，酒精对甲状腺也会有一定的影响，会造成甲状腺肿大，甲状腺分泌过多。

所以抽烟喝酒会容易得上甲亢，患有甲状腺机能亢进的人一定要严格的戒烟、戒酒、避免熬夜，饮食上要保持清淡，多吃新鲜水果和蔬菜，尽量不要吃含碘高的食物，辛辣刺激性的食物等。

结合做一些有氧运动是可以，但是不能做剧烈运动，在医生的指导下按时服用抗甲状腺药物，定期的进行甲功的检测，来调整方案。