风油精是外用的药物，最好不要食用，风油精中有刺激消化道的薄荷脑，如果食用风油精有可能会造成肠胃不适的情况。

当然，在一些特殊的情况下可以少量服用风油精，比如咽喉肿痛或者口角溃疡的情况下，服用的数量不能太多，且需要跟抗炎的药物一起服用，效果会更好。风油精不能大量服用，大量服用会损伤患者的中枢神经，还有可能会上瘾。

孕妇以及刚出生的小宝宝注意不能使用风油精，更不能口服风油精，使用风油精的时候注意不要跟眼睛接触，如果不小心进入眼睛，需要使用大量的清水清洗眼睛。