股骨头骨折可以吃些比较常见的含维生素D的钙片。积极地进行治疗才是关键，补充钙片只能作为辅助治疗手段，不能单纯依靠补钙治疗股骨头骨折。

一般情况下，发生骨折多与外伤及髋部病变等因素有关。在通过髋部CT、磁共振检查后轻微地可以通过手法进行复位，没有完全愈合之前要减少髋部的活动，多进行休息。如果股骨头造成损伤需要进行手术治疗，特别是对于老年人，如果条件允许也可以直接行关节置换术，以降低患者的痛苦。

日常生活中可以多补充钙质，如碳酸钙、维生素D等，增强骨骼的强度，降低发生骨折的风险和几率。