临床上认为，卵泡直径达到20毫米以上属于成熟卵，由于个体差异成熟卵子大小在15还没到25毫米之间，卵子成熟之后才会排出，成熟卵泡除了对大小有要求外，还要求呈现圆形或者椭圆形，卵泡内无回声，边界清晰壁薄。

女性身体的状况影响做卵子的质量，备孕期间要保持良好的作息时间，戒烟戒酒，不要喝咖啡及浓茶，日常饮食要求荤素搭配营养均衡，并养成定时运动的习惯，生活要有规律，不要熬夜，在月经结束后，可以适当的食用黑豆制品能够帮助卵泡的生长，可以通过监测B超卵泡的大小来监测排卵的时间。