热痉挛属于热射病之一种，一般呢发生在夏天运动当中或者说工作当中的农人，所谓的就是运动型的中暑，那么这个时候热痉挛主要表现的是肌肉痉挛，肌肉疼痛，主要是收缩痛，肌肉的疼痛、好发于活动比较多的四肢肌肉和腹肌，尤其以这个腓肠肌为最明显。经常的呈现对称性的发作，也可以有时而发作，时而缓解这样的情况。那么出现热痉挛的时候，病人本身他的意识也清楚，体温一般是正常的，但是他不会手脚冰凉，只有热衰竭的病人才会出现手脚冰凉的情况。那么我们夏天，如果要进行运动的时候，还是应该注意温度的这个保护。尽量不要暴露在高热的空气中时间太久，如果在工作的时候也不要在高温、高湿的这个环境下呆时间太长，否则的话很容易发生这个运动性的中暑。