牙痛应该选用软毛牙刷刷牙。刷牙是去除牙菌斑软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法。必须要选用软毛的牙刷刷牙，可以适当避免牙刷对牙齿和牙龈的损伤。如果刷毛过硬、长时间不恰当的刷牙会导致楔状缺损，形成牙本质敏感等不良症状。

除了选毛软之外，还应该选用刷头小、刷毛排列合理、牙刷柄长度和宽度适中的牙刷，这样子握持方便，感觉舒适，更有利于清洁口腔卫生。

只有掌握正确的自我口腔保健的方法，才能够更好的维持口腔卫生，也才能减少牙病的发生，保证口腔的健康。