宝宝有点流鼻水，大多是由于受凉感冒所导致，可以采取以下几个办法帮助宝宝尽快缓解症状：

1.注意保暖。宝宝感冒受凉大多是上呼吸道感染、病毒感染，这时候要注意保暖，适当多穿一件衣服或者盖的被子也要适当厚一些，注意保暖，提升抵抗力，从而使感冒的症状缓解。

2.多休息，多喝水。宝宝在流鼻水的时候，也就是如果症状比较轻，说明上呼吸道感染也是比较轻，通常不需要使用药物的治疗，可以多休息，适量多喝一些温的白开水，提高免疫力和抵抗力，从而使流鼻涕的症状尽快缓解。

3.也可以采用局部热敷的方法。可以用温热的毛巾敷在鼻根处，通过热蒸汽缓解流鼻水的症状。