哺乳期熬夜母乳会变少吗

哺乳期熬夜会导致母乳变少。

因为在哺乳期女性的身体相对是比较虚弱，容易出现气血不足的症状，再加上熬夜、睡眠不足就会加重体质的虚弱，从而会影响乳汁的分泌，导致乳汁量减少。而且长时间的熬夜、睡眠不足也会导致情绪波动大，心情不好也会影响乳汁分泌，所以熬夜会引起母乳变少。

建议哺乳期的妈妈一定要按时作息，调整好作息时间，不要熬夜和劳累，如果晚上熬夜后第二天要适当的补觉。还要多喝鲫鱼汤、猪蹄汤等下奶的汤水，保持良好的心情有利于乳汁的增多。