手脱臼后应及时的去医院的骨科进行详细的x线检查，判断脱臼的严重程度。如果只是单纯的脱臼，应及时的进行手法复位，使用石膏外固定或者悬吊制动，制动的时间大概为3~4周左右。

在此期间，患者也可口服一些活血化瘀的药物进行治疗，比如活血止痛胶囊。如果疼痛比较明显，可口服洛芬待因缓释片等药物进行止痛处理。

如果局部出现了骨折，并且移位比较严重，应进行手术复位，然后使用钢板进行内固定，恢复的时间大概为6~8周。在日常患者应清淡饮食，适当的服用一些含有钙质的食物，促进骨骼的恢复。