右边后脑勺一抽一抽的疼痛，根据描述主要考虑是枕大神经性头痛，枕大神经头痛主要是由颈椎病引起的，同时会伴有颈部疼痛向左上肢放射，出现肢体麻木疼痛感。

患者可以到医院做颈椎三维片，或颈部的核磁共振确定诊断，如果疼痛明显的话可以给予止痛药物口服。

其次考虑是血管神经性的头痛，患者长期睡眠功能障碍或是精神压力过大，引起植物神经功能紊乱而出现头部的一抽一抽样的疼痛，解决的办法是患者应该保障充足的睡眠、经过自我调节、解除心理压力，平时多食用一些新鲜的蔬菜和水果，如果症状持续时间长应该到医院进行系统的检查。