出现消化不良、拉不出大便的症状，可以通过以下几种方式缓解：

第一，建议患者可以通过按摩的方式，促进肠胃蠕动，早晚可以以双手手掌按摩腹部，顺时针方向揉动腹部，促进肠道蠕动。

第二，建议患者可以使用开塞露通便，同时可以服用一些改善消化不良的药物，比如吗丁啉。还可以使用芦荟胶囊、麻仁润肠丸、服用石蜡油等药物，改善便秘的症状。

第三，建议患者改变饮食结构，以清淡的食物为主，少吃多餐。多喝白开水，多吃新鲜果蔬，具有润滑通便的作用。而且在日常生活中，也要避免食用油腻以及辛辣、刺激性的食物。