无痛人流最少要休息2周。

因为在无痛人流以后，子宫内膜上存在创伤，并且子宫颈口比较松弛。如果没有做好护理，不注意外阴部位的卫生，可能会导致细菌进入宫腔内引起感染。

因此，在无痛人流后的2周内一定要加强护理，不要进行剧烈运动，经常对下体进行清洗。在饮食上以清淡为主，不要食用辛辣的食物，更不要饮酒、吸烟。在1个月内要禁止性生活，避免生殖器官感染。

无痛人流后，阴道内会出现少量出血，通常在3~5天后会停止，最长时间不会超过2周。如果出血量较多，持续时间较久，需要就医进行检查和治疗。