如果家中没有呼吸道传染病患者，在家里是可以不戴口罩的。在家中注意勤开窗通风，保持室内空气的流通即可。对于普通公众而言，在居家、空旷户外，无人员聚集、通风良好的场所是可以不戴口罩的。

科学戴口罩，对于新冠肺炎、流感等呼吸道传染病具有预防作用，既保护自己，又有益于公众健康。如果出门去人群密集的场所，需要正确佩戴口罩。除了佩戴口罩，还需要勤洗手。尽量不要近距离接触有呼吸道感染症状的人群。

在居家个人独处时是完全不用佩戴口罩的。