生气后胃一直疼怎么缓解

生气后胃一直疼可以这样做：

1.按摩小腿，人们在生气过后出现胃抑制疼痛的情况，或是发胀的情况，可以适当按摩一下小腿外侧的足三里穴，这样可以有效促进人体血液循环，并且消除肠胃的浊气，从而起到顺气的作用。

2.按摩腹部，如果感觉胃一直有疼痛感，也可以肚脐为中心，轻轻按摩腹部，并且顺时针按摩36圈，然后再逆时针按摩36圈，就可得到有效缓解。

3.按摩脚部，如果一直处于生气当中，并且无法平静此刻的情绪，可以按摩脚面的太冲穴，位置在大拇指和二拇指之间，以及脚背的1/2处，其实这个穴位还有一个别称叫消气穴。