产妇满月后腰疼可以采取以下办法处理：

1.如果是体内缺钙导致的腰疼，此期间应该多吃一些富含钙元素的食物，例如鸡蛋、鱼、虾等。如果缺钙的情况比较严重，在专业产科医生的指导下服用复合维生素D钙片。

2.如果是因为胎儿过重造成腰背部肌肉劳损引发腰疼，可通过使用腹拖来减轻腰背部的肌肉压力。

3.如果是因为受凉导致的腰背疼痛，需要根据气温的变化及时添加衣物，特别是要注意腹部的保暖。

4.在日常生活中一定要注意尽量不要长时间地站立和坐立。