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产妇满月后腰疼可以采取以下办法处理:
1.如果是体内缺钙导致的腰疼,此期间应该多吃一些富含钙元素的食物,例如鸡蛋、鱼、虾等。如果缺钙的情况比较严重,在专业产科医生的指导下服用复合维生素D钙片。
2.如果是因为胎儿过重造成腰背部肌肉劳损引发腰疼,可通过使用腹拖来减轻腰背部的肌肉压力。
3.如果是因为受凉导致的腰背疼痛,需要根据气温的变化及时添加衣物,特别是要注意腹部的保暖。
4.在日常生活中一定要注意尽量不要长时间地站立和坐立。
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