阴虱不可以用手抓干净。

因为阴虱寄生在人体的阴毛中，虫体比较小不容易被发现，而且阴虱的繁殖能力非常强，虫卵发育成成虫后几天后就开始排卵。排出的阴虱卵非常小，一般肉眼不容易发现。阴虱卵在适宜的环境中，经过几天后就开始逐渐发育成幼虫，再发育成虫。

所以感染阴虱后，如果仅依靠自己用手抓很难抓干净。最好的办法是把所有阴毛剃掉，然后把阴毛烧掉，就可以把体表所有的阴虱和虫卵除掉。然后把内裤和内衣，以及有可能被污染的床单和被罩等用开水烫洗，基本可以根治。