手脚出汗多有一定的可能是因为肾虚。引起手脚出汗多的原因，主要是肾虚和脾虚等，出现肾虚的患者往往会伴有异常怕冷，平时总是神疲乏力、无精打采、耳朵焦枯，总是会感觉害怕、恐惧。有的人还会出现腰膝酸软、下肢水肿、头晕、耳鸣等现象。

如果是脾虚引起的手脚出汗多，患者往往会出现舌头胖大、舌头边缘有齿痕，吃晚饭后会经常腹胀，总是觉得头痛、困重、湿气重浊、大便黏腻，出现便秘或腹泻。手脚出汗多的朋友，可能是由于以上两种情况引起的。

日常生活中，也要注意运动和休息，保证一定的锻炼和充足的睡眠，养成良好的生活习惯，提高身体的免疫力。