监测卵泡，一般建议在月经的第8~10天去医院做B超进行检测。B超监测卵泡前，没有什么需要特别注意的事项，建议根据月经的周期计算好检测的时间就可以了。

如果不想通过做B超监测卵泡，也可以通过排卵试纸监测。排卵试纸建议从月经第1天算，第11天是可以用排卵试纸测验，每天1次。排卵试纸出现强阳性是就是接近排卵了，可以安排性生活，在此时性生活最容易怀孕。

最好做B超检测，这样可以看到是否有优势卵泡和排卵的情况，根据排卵时间安排性生活容易怀孕。