热性水果有：

1.榴莲。榴莲中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及膳食纤维，适量食用能够延缓衰老、润肠通便、降低血压、补充人体所需。

2.荔枝。荔枝具有补益心脾、养血生津、理痛散结的功效，对于体弱或者是产后虚弱的患者，尤为适宜。

3.大枣。大枣具有健脾养胃、增强食欲的作用，另外大枣中含有丰富的维生素以及微量元素，能够有助于促进体内血红蛋白合成，预防缺铁性贫血。