后脑勺痛，应首先查明具体的诱因，针对诱因，进行针对性处理。

如果是由于长期过度熬夜，导致睡眠严重不足而引起的后脑勺疼痛，需要注意减少和避免熬夜，每天按时睡觉，合理休息，改善睡眠，保证每天睡眠充足，有利于改善后脑勺疼痛。

如果是由于枕神经痛引起的后脑勺疼痛，主要是应用对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药物。同时，配合应用头痛宁胶囊、正天丸、天舒胶囊等活血通络的药物，有利于减轻后脑勺疼痛。

此外，如果是由颈椎病导致颈部肌肉紧张、痉挛，继而造成的后脑勺疼痛，可应用乙哌立松等缓解肌肉痉挛的药物，有利于改善后脑勺疼痛。