避免哮喘发病首先要注意查找引起哮喘发作的变应原及一些非特异性刺激因素，使患者脱离并且长期避免接触这些危险因素，是防治哮喘的最有效方法。

其次，需要长期规范化的治疗，以达到良好的临床控制作用，需避免自行停药或减药。平时注意哮喘知识的学习、加强自我管理、定期呼吸科随访。平时避免吸烟、适当锻炼身体、加强营养、增强体质。气候变化时注意保暖，避免发生呼吸道感染而诱发疾病。

平时外出时空气不流通或者污染严重时注意保护气道，可以佩戴口罩。对于可以明确过敏原者，可以通过避免接触或者行脱敏疗法，有效预防感冒和慢性支气管炎的发作。