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感冒咳嗽期间,适当吃一些番茄是可以的。
番茄的热量非常低,而且鲜嫩、多汁,富含丰富的维生素,不仅可以补充水分,促进排尿,还有利于为机体提供营养,并不会使呼吸系统受到影响,还能够促进病情痊愈。但是要注意,如果食用的番茄有着非常酸的口感,尽量不要吃太多,否则很有可能会导致痰液难以咳出。
感冒咳嗽期间需要多喝一些温开水,有利于改善咽喉不适症状,并且能够稀释痰液、缓解咳嗽。此外,居住环境也要经常开窗通风,避免长时间处于空气污浊的场所。
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