性早熟和平时的饮食是有一定关系的，经常给孩子吃大补的食物、禽肉、油炸食品、成人功能饮料、反季节的水果蔬菜、雌激素含量相对较高的动物类食品等，都有可能会导致孩子性早熟。

家里如果有激素类的药物，特别是避孕药家长一定要妥善保管，避免让孩子误服。平时要养成孩子良好的饮食习惯，可以多给孩子吃一些当季的水果蔬菜，也可以适当的吃一些瘦肉、奶制品等，尽量不要给孩子吃容易导致性早熟的食品。

孩子如果比较肥胖，可以多带孩子参加一些体育锻炼，比较有利于减肥。