大便型状和日常饮食习惯，以及患者身体素质相关，如果平时喜欢吃辛辣刺激食物以及高脂油腻食物，很容易导致粪便有粘液情况。

可以考虑调整生活、饮食习惯，适当多吃一些粗纤维食物，以及新鲜的蔬菜水果类，例如，木耳、海带、芹菜等，具有润肠通便的作用，可以改善大便情况。

另外，如果患者长期存在粘液便的问题，建议及时就医，通过结肠镜检查明确诊断，排除肠道肿瘤情况，部分肿瘤患者早期症状为粘液便、脓血便等，明确诊断以后结合患者病程阶段，进行针对性治疗。