小孩腹胀、呕吐可以通过按摩、热敷腹部、调整饮食、药物治疗等缓解症状。

1.按摩、热敷腹部。小孩腹胀、呕吐可能是由于吃了太多寒凉的食物引起的，可以轻轻按摩腹部，还要用热毛巾热敷腹部缓解。

2.调整饮食。如果吃一些不容易消化的食物，例如炸薯条、汉堡等，有可能会导致胃肠道蠕动缓慢，也可能会引起小孩腹胀和呕吐现象。可以调整饮食习惯，食用容易消化的食物，例如小米粥、面条等，不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。

3.药物治疗。如果是由于消化不良引起的腹胀、呕吐，可以通过服用调理胃肠道的药物进行治疗，比如健胃消食片、保和丸、益生菌等。