月经不调可以喝中药调理。一般建议服用活血化瘀和调节内分泌的中药调理月经，中药调理月经不调副作用相对比较小，而且药效持续的时间比较长，效果显著。

但想使用中药调理月经首先需要看中医，确诊引起月经不调的具体病因后才可以用药，因为中药所使用的剂量比较严谨，需要严格在专业医生指导下服用，不能自己随意增减药量，而且用药后要随访，调整中药剂量的大小。

喝中药调理月经期间，不能吃绿豆、白萝卜、辣椒等食物，以免破坏影响药物的效果。