外阴的白色颗粒要根据颗粒的外观判断是怎么回事。

如果是男性阴茎系带旁两侧出现的表面光滑的白色颗粒，考虑为系带旁丘疹样纤维瘤，是一种生理性改变，不需要担心。

如果是女性在阴唇表面出现白色颗粒，孤立存在，不疼不痒，考虑为外阴部位的脂肪粒。这种情况是由于局部代谢功能异常而出现的特异性改变，会随着时间的推移逐渐消退。

如果外阴生长的白色颗粒表面是粗糙的颗粒样改变，则要及时做人类乳头瘤病毒全套分型检查，要排除尖锐湿疣。如果查到相应的病毒性，则属于尖锐湿疣，要及时治疗。