咽炎最重要要寻找病因，目前并没有专门针对咽炎的特效药，有烟酒嗜好，应该戒烟、戒酒，有熬夜习惯，要规律作息。

如果导致咽炎的原因，跟反流有关系，要改变饮食习惯。如果与情绪和焦虑有关系，要调整情绪和心情。如果咽炎的症状比较明显，影响日常生活，短期内可以用清咽利喉的药物进行保养，但不要长期使用润喉片、润喉糖等药物，可能会导致长期持续的咽部异物感，职业用声者要减少发声，注意发音的保健。

讲解完毕，谢谢聆听。