虚汗一般分为自汗和盗汗两种类型。其中盗汗主要是指患儿入睡以后就开始出汗，但是在睡醒的时候，汗液会自然而然停止。而自汗一般是白天的时候比较容易出汗，多是指气虚的表现。

虚汗和盗汗的两个区别，主要是在于两者出汗的时间，其中虚汗是不分白天晚上都会出汗。而盗汗一般是只有患者入睡之后才会出现大量出汗现象，人一旦清醒过来，出汗就会停止。

但是，两种出汗的本质都是因为身体里面阴阳失调而导致。出汗过多要注意及时补充水分，最好是到专业的医院进行身体的调理，避免长期出汗过多而对身体造成不良影响。