一直打嗝可以先采取家庭缓解的方法，比如可以让患者适当喝一些温开水，或者采取腹部按摩的方法。帮助膈肌痉挛缓解，能够改善一直打嗝的现象。

另外，也可以让患者做一些自己喜欢的事情，分散一下注意力，也能够帮助打嗝停止。但是有些打嗝可能是病理性因素引起，比如神经系统疾病、消化系统肿瘤、慢性胃肠疾病、腹膜炎、肠道菌群紊乱等，就需要先针对具体病因给予相应的治疗。同时在医生的指导下服用氯丙嗪、巴氯芬等药物，起到缓解一直打嗝的效果。

平时要养成良好的进餐习惯，细嚼慢咽，避免在进餐时大声说话。还要注意腹部保暖，以免诱发膈肌痉挛。