有些妊娠合并症容易导致经常失眠,如妊娠期高血压等,出现头痛等不适时会导致失眠,但是孕妇无论有无合并症,都容易出现经常失眠的症状。
由于怀孕以后内分泌变化,导致心理和精神紧张因素而造成孕妇失眠、多梦现象,这种情况可以无需治疗。建议孕妇怀孕以后避免焦虑、紧张情绪,可以在医生的指导下释放心理压力,平时要适当的多做有氧运动、保持愉悦的心情、养成良好的作息时间、避免熬夜。
在饮食上一定要注意营养搭配,避免营养过剩或营养不良。另外在怀孕的中晚期,有时由于胎动剧烈也会导致失眠,并且在孕晚期随着子宫的增大,导致孕妇不能躺卧位休息,也就容易导致失眠。
还有由于经常失眠,可能会导致孕妇出现合并症,如经常失眠容易导致血压升高的妊高症的情况。如果失眠的严重,导致妊娠合并症的加重,需要给予对应的药物治疗。
加载中...
点击加载更多
没有更多了