心情压抑喘不过气，不一定是抑郁症。长时间的心情压抑、喘不了气，并伴有睡眠障碍、烦躁、易怒，考虑是神经衰弱引起的。

可通过进行日常生活的调节，增加一些有氧的运动，根据情况可以口服一些谷维素，必要的时候可以到神经内科或精神科进行咨询。

心情压抑喘不过气来，如果患者还伴有情绪低落，高兴不起来，对日常生活丧失兴趣，持续的疲劳感、记忆力下降、反应迟钝等，主要考虑是抑郁症引起的。建议患者到精神科进行系统的检查，如果已经确诊后，进行对症治疗。