先兆流产的孕妇可以适当地喝一些含有营养物质比较丰富的汤类，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等。平时也可以适当地喝一些粥类，比如小米粥、大米粥等。

出现先兆流产以后，需要女性卧床休息，这样就需要吃东西的时候多注意量，以免吃得过多引起消化不良症状。出现先兆流产后，除了多注意饮食外，还需要定期抽血检查人绒毛膜促性腺激素和孕酮数值、做b超检查，了解胎儿发育情况，根据检查结果决定是否需要进行保胎治疗。

而且平时还需要多注意卧床休息，不能剧烈运动，不能性生活。