早上睡醒双手发胀，和肌肉疲劳、感染，血管疾病造成回流不畅，或者因为关节炎症、其他疾病刺激有关，根据具体的情况进行处理。如果发胀伴随红热、肿胀，有感染的情况，需要制动、抗感染，注意休息。

如果发胀是因为晨起关节炎症引起僵硬等，并没有明显疼痛，可以进行适当活动。同时，根据发胀、僵硬的情况检查原因，进行药物治疗。

如果是因为肌肉疲劳引起，需要注意休息，同时进行对症理疗、屈伸锻炼，减轻炎症的持续刺激。同时应用镇痛非甾体类消炎药物，及舒筋散寒活血的中成药等。如果双手发胀伴随明显积液肿胀，甚至有局部血液循环差等情况，也需要进一步检查然后用药治疗。有些比较严重的发胀，关节变形需要手术治疗。