近视眼的预防方法主要就是减少近距离的用眼时间。

另外，可以每天室外活动2小时，佩戴角膜塑形镜或者滴用低浓度的阿托品滴眼液。这是3种被认证可以有效预防近视发生和度数增长的方法，可以根据自己情况来具体的选择。

最根本的预防近视的方法就是减少用眼，尤其是近距离的用眼，阅读、写字等，一定要注意眼睛与书本之间的距离，在用眼30分钟之后，可以向远处眺望10分钟，缓解疲劳，不要玩手机游戏、不要躺着看书、看手机等。