眼睑肿胀有多种情况，要结合具体的病因、病症表现等情况给予不同的缓解方案。

如果患者晨起发现眼睑轻度肿胀，无其他明显的眼部不适，可能与熬夜、视疲劳等因素相关，建议给予眼周局部冷敷和按摩，来帮助消肿，同时应注意做好个人眼部防护，保证规律的作息，减少熬夜和过度用眼。

如果患者的眼睑肿胀是由于过敏因素导致，同时会伴有眼红、眼部痒涩难忍、分泌物增多等症状，应给予结膜囊的冲洗，眼表抗过敏和止痒类眼药水点眼，并注意远离过敏原。