痛经严重可以吃止痛药。痛经的患者如果疼痛比较严重，影响到正常的工作或者学习，可以在医生指导下口服止痛药物，比如常见的布洛芬、芬必得等，也可以选择中成药物进行止痛，比如元胡止痛片，还可以喝益母草颗粒、月月舒颗粒，可以用热敷的方法敷小腹部。

如果疼痛严重，也可以去医院妇科门诊就医，在医生指导下用阿托品肌肉注射，阿托品可以缓解子宫强制性收缩，这样可以治疗痛经。

痛经的患者平时生活一定要注意不要吃冰的、喝凉的，在月经期一定不要受凉了，要注意腹部保暖，同时要注意休息，不要太劳累，要放松心情，不要过于地紧张焦虑。