吃东西不规律就容易胃疼痛，吃东西不规律可以使胃酸分泌没有节律性，有可能会导致胃酸持续分泌增加，胃酸分泌增多后胃内黏膜直接受到胃酸的侵袭，导致胃黏膜充血水肿引起胃痛。

为了缓解症状，需要患者饮食规律，一日三餐要定时定量，避免暴饮暴食。同时也需要根据患者的胃痛症状，合理使用胃黏膜保护药物、抑制胃酸分泌的药物。

假如有受到幽门螺杆菌的感染，需要联合使用抗感染药物来缓解。在使用药物治疗过程中，要关注患者的胃痛症状的缓解程度。