来例假前出现了小腹部坠痛的症状是正常的现象，和月经前盆腔充血刺激引起的腹痛，腰酸痛不适等症状有关。一般月经结束之后腹部的坠痛感就会好转消失，轻微的小腹部坠胀感不需要治疗，喝红糖姜水或者是用暖宫贴热敷腹部缓解。

但是如果出现的小腹部坠痛感症状严重，已经影响到正常的生活，就说明是有炎症引起的。建议去医院检查是否盆腔炎或是附件炎引起的不适，需要及时抗炎治疗。

若患有妇科炎症要禁止同房刺激，饮食也不能吃辛辣的，遵医嘱用药治疗。