女性吃龙葵有什么好处

女性吃龙葵，可以补充营养元素、增强抵抗力、预防疾病。

龙葵属于茄科属的植物，里面含有大量的生物碱，成熟后的果实呈黑紫色，果子和叶子，均可食用。龙葵里面的营养成分比较多，如维生素C、树脂、皂苷、龙葵碱等，还有多种的矿物质淀粉、蛋白质、灰分和酸度，对人的健康起着比较重要的作用。

经常食用龙葵果，有解热镇痛、抗过敏的作用。能补充各种营养元素，还能增强机体的免疫能力，提高人体的抗病能力。

龙葵果里面含有的维生素C也比较多，对美白皮肤也有帮助。