食物中毒后可以吃以下这些食物：

1.可以吃海带。海带是一种海制品，口感好而且营养物质极高，并且海带还具有清热利水、去脂降压、软坚散结的作用，吃海带有助于体内毒素排出，同时也有助于自身健康。

2.吃一些猪血。猪血具有清除肠垢、排毒、清便的作用，吃猪血也有助于自身健康。

3.吃一些无花果。无花果中含有丰富的营养物质，吃无花果可以保肝排毒，同时也能促进食物中毒现象的好转。在发生食物中毒以后，恢复期避免盲目吃一些不利于身体好转的食物，恢复期时要定期随诊。