起床咳出黏稠痰可能是因为有呼吸道的感染。

当细菌、病毒、支原体等致病菌刺激咽喉部，导致分泌物增多，而夜间因为副交感神经兴奋，机体代谢缓慢，也没有补充充足的水分，导致这些分泌物不能及时排出体外，在起床时就会形成黏稠痰。此时可到医院明确病因后，采取针对性治疗。

此外，如果起床后咳出的痰量不多，没有明显的咳嗽、发热、胸痛等其他不适，则有可能是因为前一天晚上进食重口味食物或者大量吸烟有关，平常应该以清淡饮食为主，忌烟酒。