晚上尿少，白天尿多，与摄入的水分以及心理因素有关系。

晚上排尿量少，是因为喝水量较少，膀胱中尿液储存量不多，所以排尿量减少。白天时一般喝水量比较多，肾脏自然会生成较多的尿量，从而导致白天尿多。

而且白天时人的交感神经处于兴奋的状态，会导致机体抗利尿激素分泌发生改变，从而导致白天尿量增多。白天时如果心理过于紧张，工作、生活压力过大，也可诱发白天尿量增多。

如果没有明确其他的疾病，属于心理性的尿频。舒缓自身的情绪，改变生活习惯，一般就可以改善。