男子不育症患者如何进行预防及保健

对于男子不育症的患者应进行预防和保健。

第一、调节情志，长期精神压抑、沮丧、悲观、忧愁、往往引起不育。

第二、加强营养，人类精子的产生与饮食中的营养水平息息相关，所以要多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、新鲜水果和蔬菜。

第三、避免穿紧身内裤，长期穿紧身内裤的人，使睾丸的温度升高，阴囊散热出汗受阻。

第四、戒除烟酒，嗜烟和酗酒均可损伤男性的性功能，从而引起男性不育症。

第五、防止频繁的热水浴，阴囊的温度大约比正常体温低1℃，以利于精子的生成和发育。

第六、节房事，尽管睾丸每天能产生数亿个精子，但精子还需要再附睾里发育成熟。

第七、避免长途骑车，骑自行车时车座正好压迫尿道、阴囊、会阴部位，长途骑车是上述部位充血，可影响睾丸，附睾，前列腺和精囊腺的功能。

第八、夫妻配合，治疗不育症切忌急躁，夫妻双方应密切配合。

第九、遵从医生的指导，合理治疗。

第十。其他，要加强自我保护意识，尤其应做好职业防护，预防腮腺炎、并发睾丸炎，以防止睾丸发炎后不能及时治愈，造成将来对精子产生障碍，婚后影响生育。