偏侧面肌痉挛护理方法是什么

偏侧面肌痉挛的护理方法是什么。

偏侧面肌痉挛的患者，首先要有一个心理护理，患者多为突然起病，难免会产生一些焦虑的心情，有的会担心面容的改善，有的会担心一些治疗效果不好，会给自己留下一些后遗症。我们要根据患者他的一个心理特征，耐心的去做好一些心理疏导工作，缓解他的紧张情绪，使他的情绪稳定，身心处于一个最佳的状态去接受治疗以及护理，这样才能达到最好的一个疗效。一般护理在急性期，要让患者适当的休息，注意面部的持续保暖，在外出的时候要带口罩，睡眠的时候不要靠近窗户旁边，以免再受风寒，注意不要用冷水去洗脸，也避免让冷风直接吹，要注意天气的变化值，及时的去增添衣物，防止感冒。

还有局部护理，就是在急性期，我们可以用湿热的毛巾外敷，水温我们控制在50到60度，每日3到4次即可，每次而15到20分钟左右。要早晚进行一个自我按摩按摩，用力要轻柔，不要用力过度，要适度稳重部位准确。患者也可以对镜子进行一些自我的表情动作训练，进行一些皱眉、闭眼、示齿等一些运动，每日2到3次即可。